really miss them .... jihah & titi

quote for today...

"Time is too slow for those who wait,
too swift for those who fear,
too long for those who grieve,
too short for those who rejoice,
but for those who love, time is eternity."

jom main badminton..

aktiviti bermain badminton ni diadakan seminggu sekali... setiap hari rabu... ini adalah aktiviti company... ok gk aa.. mengeluarkan peluh seminggu sekali... dan mencergaskan otak...

my beloved niece.... nur najihah

video ni aku ambik masa blk cuti hari raya haji yg lepas.... jihah ni mmg minat ngan lagu crazy frog... dah tu pandai plak guna notebook... tgk la keletah dia tu... geram nyer...

10 Tabiat yang boleh merosakkan Otak

1. Tidak mengambil sarapan pagi
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh mengakibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang
sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimaginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu,perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

Sesungguhnya kita kenalah rajinkan sikit kepala otak kita biar jangan jadi 'biol'kan... heheh enjoy anyway...

pedoman for today..

Empat perkara merosakkan mata
1. memandang najis
2. melihat orang dibunuh
3. melihat kemaluan
4. membelakangi kiblat

Empat perkara menajamkan mata
1. duduk mengadap kiblat
2. bercelak sebelum tidur
3. memandang yang hijau
4. berpakaian bersih

Empat perkara melemahkan badan
1. banyak berkelamin (bersetubuh)
2. selalu cemas
3. banyak minum air ketika makan
4. banyak makan bahan yang masam

Empat perkara menajamkan fikiran
1. tidak banyak berbual kosong
2. rajin bersugi (gosok gigi)
3. bercakap dengan orang soleh
4. bergaul dengan para ulama

Empat perkara menguatkan badan
1. makan daging
2. memakai haruman
3. kerap mandi
4. berpakaian dari kapas

alkisah roti tampal...

buat pengetahuan kengkawan.... roti tampal tu adalah roti canai kosong yg ditampal dengan telor.. dia macam 2 layer la... 1 layer roti canai.. 1 layer telor....tp telor tu tertampal ke roti tu.. sebab tu la dipanggil roti tampal... ekceli, aku baru lebih kurg 2 tahun la kenal roti tampal ni...

dari segi harga pulak... sama dgn roti telor... apa yg membezakan roti telor & roti tampal adalah..
roti telor... telor nye dipecahkan dan diletak di dlm roti sebelum roti dibakar...
roti tampal... roti canai kosong dimasak dulu... pas tu... telor dipecahkan atas kuali... ala2 nk buat telor mata kerbau la...pastu, jgn balikkan telor tu... terus letak roti canai kosong kt atas telor td.. so, jd la roti tampal...

paling best... telor tu buat half cook... jgn kasi pecah telor kuning tu... tangkap leleh beb....
kena plak kuah dal sambal tu pekat & sedap.... cair beb... dok terbayang jer seharian..hehhehe..

nnt bila aku gi mkn lg roti telor...aku bwk digicam sekali..bleh ambik gambar... lebih jelas & nyata lagi utk pengetahuan korg....

toman tampi mesro (versi nogori la pulak!)

den punyo toman
toman sepermainan
mano ado den selalu dio pun ado

Dio amek la lawa
Jugo baik hati
Dio selalu ado waktu
Untuk tolong den

(2)
Namun den bingung
tiko dio koba cinto
dio pun koba
nak jadi buah ati den

Reff :
Cukup lah yo betoman dongan den
janganlah ekau nak mintak lolobih
den tak nak ngan ekau pun
Kito betoman yo dah la
toman tampi mesro

den sobona'eh suko kek ekau
tampi den dah ado (laie lawa dr ekau)
Lobih baik la kito betoman yo
Kito bertoman ajo
toman tampi mesro..


Copyright : Ujang Kundur @ Bongek, Ghombau